Pasta z awokado i tuńczyka

Coś pysznego, prostego i zdrowego i sycącego czyli PASTA Z AWOKADO I TUŃCZYKIEM.

PRZEPIS:

Składniki:

1 awokado

1 puszka tuńczyka w sosie własnym (sprawdzona i dobrej firmy)

1 jajko

1 ząbek czosnku

przyprawy: pieprz, papryka i sól

Przygotowanie:

1. Gotujemy jajko na twardo i po ugotowaniu ścieramy na tarce na drobnych oczkach

2. Ścieramy awokado na tarce na drobnych oczkach

3. Dodajemy tuńczyka i wyciśnięty ząbek czosnku

4. Wszystko razem dokładnie mieszamy i dodajemy przyprawy do smaku.

Można również wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować.

Ja spożyłam z krążkami ryżowymi, ale oczywiście jeśli macie ochotę to z można z pieczywem (pełnoziarnistym na zakwasie ;) )