poniedziałek, 21 marca 2016

Placuszki owsiano marchewkowe

Polecam na kolację lub śniadanie świetnie i szybkie w wykonaniu placuszki owsiane z machewką.



PRZEPIS (dla 2-3 osób):

Składniki:
2 średniej wielkości marchewki
6 łyżek płatków owsianych
5 łyżek mleka roślinnego
2 jajka
1 łyżeczka cynamonu
olej np. kokosowy do pieczenia
1 łyżka miodu do polania przed podaniem

1. Marchew ścieramy na drobnych oczkach
2. płatki zalewamy podgrzanym mlekiem
3. płatki, jajka, cynamon miksujemy
4. Dodajemy marchew i dokłądnie miszamy
5. Smażymy na patelni posmarowanej olejem kokosowym

Można podać z miodem

...i GOTOWE!!

 


2 komentarze :

Unknown pisze...

Znalazłam, Zobaczyłam, Zrobiłam. Pyszna szybka, słodka przekąska. Polecam

Dietetycznie na co dzien pisze...

Bardzo się cieszę, że smakowały :)

Prześlij komentarz