Dzisiaj przeglądając ciekawostki w internecie natrafiłam na bardzo prosty pomysł na śniadanie lub kolację. Placuszki bananowe. Szybkie i smaczne :) ja dorzuciłam siemienia lnianego dla "wzbogacenia".
PRZEPIS dla 2-3 osób:
SKŁADNIKI:
4 banany
6 jajek 4 łyżki siemienia lnianego
1. Wrzucamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy 2. smażymy na małym ogniu
Uwazam ze na sniadanie jest w sam raz lecz na kolacje ,nie zgadzam sie z tym po co na noc nam tluszcze i cukry,kiedy nasz organizm nie potrzebuje az tylu kalori na noc ;(
2 komentarze :
ale to jest baba kaloryczna i to jeszcze na kolacje ,kurcze . Po treningu ok jest w sam raz kolacja po treningowa-)
Uwazam ze na sniadanie jest w sam raz lecz na kolacje ,nie zgadzam sie z tym po co na noc nam tluszcze i cukry,kiedy nasz organizm nie potrzebuje az tylu kalori na noc ;(
Prześlij komentarz