niedziela, 16 listopada 2014

Bomba witaminowa na przeziębienie

Świetna alternatywa na deser, a dodatkowo bomba witaminowa na wzmocnienie organizmu :)

Duża dawka wit C, bakteriobójcze właściwości, dużo witamin i minerałów. 







PRZEPIS:


Składniki:
2-3 pomarańcze
około 1 cm imbiru
1 łyżka miodu
1 łyżeczka cynamonu
1/3 łyżeczki papryki chilli 

1. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy dokładnie. Możemy dodać 0,5 szklanki wody jeśli będzie za gęste.

...i GOTOWE :)


2 komentarze :

Różowa Klara pisze...

Z pewnością wypróbuję.

Dorota Mazurkiewicz pisze...

Serdecznie polecam, jest pyszny, ale pamiętaj w umiarkowanych ilościach, bo przy okazji to też bomba kaloryczna ;)

Prześlij komentarz