sobota, 9 września 2017

Mity dietetyczne – jedzenie po godzinie 18stej.

W kolejnej seri postów z tematyki dietetyki, chciałam rozpocząć tzw. oblanie najbardziej znanych mitów dietetycznych.

Prowadząc porady lub seminaria często zadawane są mi te same pytania, na które postaram się odpowiadać w kolenych artykułach

Jednym z najczęściej zadawanych pytań jest: ”Czy niejedzenie kolacji po godzinie 18 pomaga w odchudzaniu i utrzymaniu szczupłej sylwetki?”


sobota, 19 sierpnia 2017

Skuteczne odchudzanie. Jaka dieta jest najlepsza?


Czy istnieje najlepsza dieta na odchudzanie? 

Tego typu pytanie słyszę w naszym gabinecie bardzo często. Postaram się dzisiaj, może nie odpowiedzieć na to pytanie, ale pomóc znaleźć może tzw. „złoty środek”.

piątek, 4 sierpnia 2017

JAK ZDROWO GRILLOWAĆ / DIETETYCZNE WSKAZÓWKI

Sezon grillowania już dawno się rozpoczął. Jednakże dzisiaj chciałąm Wam wrzucić przydatne wskazówki na temat zdrowego grillowania. Mam nadzieję, że Wam się przydadzą. Piszcie jeszcze Wasze pomysły w komentarzach.

niedziela, 23 lipca 2017

Porady dietetyczne w Niemczech z dopłatą od kasy chorych. Jak to wygląda?

Porady dietetyczne w Niemczech.

Poproszono mnie o napisanie artykułu informacyjnego na temat porad dietetycznych w Niemczech.

Myślę, że to jest bardzo dobry pomysł, ponieważ często czytelnicy piszą do mnie maile z właśnie takim pytaniem. 


niedziela, 23 kwietnia 2017

Hashimoto, dieta i leczenie.

Kolejną najczęstrzą dolegliwością, z jaką zgłaszają się do naszego gabinetu dietetycznego pacjenci, jest choroba tarczycy zwana Hashimoto. Postanowiłam więc w tym pośćie przybliżyć Wam ten problem i podpowiedzieć jak sobie radzić z dietą w Hashimoto. Czy w ogóle taka istnieje?

Znalezione obrazy dla zapytania hashimoto