Koktajl z sałatą, szpinakiem i spiruliną

Ostatnio staram się często pić tego typu koktajle i "maskować" w nich spirulinę :)

PRZEPIS:

Składniki:

garść szpinaku

garść rukoli

0,5 jabłka

1 marchew

1-2 łyżeczki oleju lnianego
1-2 łyżeczki spiruliny
150 ml mleka roślinnego lub wody

Wszystkie składniki dokładnie miksujemy. Jeśłi konsystencja będzie za gęsta, dodac jeszcze mleka lub wody.

 

...i GOTOWE :)